Skip to main content

Khasiat Daun Salam Dan Kayu Manis Jika Direbus Bersamaan

Assalamu'alaikum Sahabat Lambe Inspirasi (Lamsi)....

Daun salam dan kayu manis digunakan untuk memasak. Namun, ketika keduanya dicampur dan dibuat menjadi teh, kombinasi keduanya bisa bermanfaat sebagai obat.

Daun salam memiliki sifat antioksidan, anti-jamur dan penyembuhan lainnya. Ketika dikombinasikan dengan kayu manis, keduanya adalah bahan yang sempurna untuk membakar lemak.


Dilansir dari First For Woman, Sabtu (27/7), membuat rebusan daun salam dan daun kayu manis sangat mudah. Anda juga bisa menambahkan madu atau gula stevia sebagai pemanis. Siapkan 3-5 daun salam, 1 ruas kayu manis, 1 gelas air, madu secukupnya.

Didihkan air, daun salam, dan kayu manis ke dalam air, lalu rebus selama 10 hingga 20 menit. Saring, tambahkan madu sesuai keinginan, dan sajikan. Bisa juga diminum dingin atau disimpan di lemari es.

Manfaat Daun Salam dan Kayu Manis

1. Obat untuk Gangguan Pencernaan

Daun salam dikenal sebagai ramuan penyembuhan yang kuat untuk penyakit seperti gangguan pencernaan dan masalah pernapasan. Daun salam juga digunakan secara topikal untuk mengobati berbagai penyakit lain seperti ketombe dan jerawat.

2. Anti kanker

Dalam ilmu pengetahuan modern, daun salam diakui karena kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan. Sebuah studi April 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Records of Natural Products menemukan bahwa daun salam dapat membunuh sel kanker payudara.

3. Meningkatkan Kekebalan

Daun salam juga mengandung antioksidan seperti vitamin C yang membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

4. Penurunan Berat Badan

Daun salam memiliki sifat anti-jamur yang membantu menghilangkan pertumbuhan berlebih dari bakteri berbahaya seperti Candida dalam mikrobioma usus. Menurut beberapa penelitian, pertumbuhan berlebih Candida di usus dapat memengaruhi metabolisme secara negatif dan dapat menyebabkan penambahan berat badan, kelelahan, dan masalah pencernaan.

Terlebih lagi, daun salam dapat meningkatkan pencernaan dengan merangsang saluran pencernaan dan meningkatkan buang air kecil. Dengan demikian, enzim dalam daun salam membantu mengurangi toksisitas keseluruhan dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

5. Menstabilkan Gula Darah

Sebuah studi Januari 2009 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Biokimia dan Nutrisi menunjukkan bahwa daun salam menstabilkan kadar gula darah dan mengurangi LDL (kolesterol jahat) sambil meningkatkan kolesterol HDL (baik). Sementara itu, sebuah studi tahun 2003 yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care menunjukkan bahwa kayu manis terbukti mampu menstabilkan kadar gula darah puasa dan trigliserida. Seperti daun salam, kayu manis juga dapat mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Selamat mencoba ya sahabat lamsi semuanya...

ilustrasi gambar: 
www.obatjantungbocor.net

Artikel ini pernah tayang di Jawapos.com dengan judul  "Manfaat Rebusan Kayu Manis Dan Daun Salam"

Comments

Post a Comment

Bijaksanalah dalam berkomentar

Popular posts from this blog

Makna tersembunyi dari lagu Lir Ilir Sunan Kalijaga

Sahabat yang mulia, apa kabar hari ini? Semoga masih dalam lindungan Ilahi. Amin. Hati manusia memiliki tempat di mana amalan baik dan buruk akan tercermin dari hati tersebut. Seseorang yang memiliki hati yang bersih ia akan tercermin dalam tingkah lakunya sehari-hari, begitu pula sebaliknya. Kadang kita memiliki noda kesalahan baik yang disengaja atau pun tidak, namun kita ingin kembali ke jalan yang diridhai oleh Tuhan Yang Maha Esa. Pedoman untuk kembali ini bisa bermacam-macam, ada seseorang yang terinspirasi dengan ceramah agama, baca kitab agama, majalah dan buku, namun terkadang dengan mendengarkan lagu pun bisa membuat hati seseorang luluh dan tersadar dari kesalahannya. Berikut tembang atau lagu  Lir Ilir  yang sangat populer bisa menjadi inspirasi, dilangsir dari laman www.belajarjishuken.blogspot.com Kamis, 07/06/2018 Falsafah lagu Lir Ilir sebagai berikut: BAIT PERTAMA Lir-ilir, lir-ilir tandure wus sumilir Tak ijo royo-royo tak senggo temanten a...
Post a Comment
Read more

4 kunci kenyamanan rumah

Rumah  adalah tempat tinggal setiap makhluk hidup di bumi ini. Dengan  rumah  kita akan terlindungi dari segala macam bahaya, seperti hujan, badai, angin malam, terik matahari. Namun bagaimana supaya  rumah  kita menjadi tempat yang indah, bersih, rapi dan nyaman untuk dihuni. Berikut ada tiga cara menurut KH. Abdullah Gymnastiar untuk mencapai kenyamanan dalam  rumah : 1. Kotor maka bersihkan Ketika kita melihat ada sesuatu yang kotor di  rumah  kita sendiri, maka harus secepatnya untuk dibersihkan. Dengan begitu  rumah  kita akan tetap bersih. 2. Berantakan maka rapikan Hal yang kedua adalah apabila kita mendapati  rumah  kita berantakan maka segera kita rapikan, bener gak sobat UCers? 3. Basah maka keringkan Jika ada bagian  rumah  kita yang tergenang air, misalnya air hujan atau tumpahan kopi, teh dan minuman lain, lekas tanggap kita keringkan. 4. Miring maka luruskan Hal yang terakhir...
Post a Comment
Read more

3 Kunci Kesuksesan yang jarang diketahui orang

Setiap orang pasti menginginkan kesuksesan dalam hidupnya, hal ini wajar karena setiap orang memiliki tanggungjawab yang sama dalam mengemban amanat kehidupan ini. Memakmurkan bumi adalah amanat dari Tuhan YME kepada manusia, oleh karena itu kesuksesan hidup merupakan salah satu hal penting dalam kehidupan. Untuk menggapai kesuksesan berikut ini saya punya trik jitu yang saya langsir dari laman media www. isidunia.blogspot.com Sabtu, 23/06/18 setidaknya ada tiga kunci kesuksesan, yaitu: 1. Dekat Dengan Tuhan Referensi pihak ketiga Kita sering menyaksikan bahwa orang yang sangat rajin beribadah, banyak di antara mereka yang kehidupannya sukses, ini karena mereka menjaga aturan Tuhan, sehingga kehidupan mereka juga dijamin oleh Tuhan. 2. Mencintai Keluarga Referensi pihak ketiga Kunci sukses kedua adalah mencintai keluarga kita. Di dalam keluarga terdapat ayah, ibu, adik dan kakak kita, serta para sanak-saudara kita baik yang dekat maupun yang jauh. Untuk menggapai k...
Post a Comment
Read more